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•Nivel 1. Serie Estática. 20 horas
•Nivel 2. Serie Dinámica. 20 horas
•Nivel 3. Serie Neurodinámica. 20 horas
•Certificación: una vez completes el Nivel 3 recibirás por correo electrónico la información y el enlace para Certificarte. Tendrás un plazo de 30 días para realizarlo y 2 oportunidades.

QUÉ INCLUYE:
• Material didáctico en formato digital (en español).
• Certificado en formato digital.
• Acceso durante 4 meses/nivel. 
• Posibilidad de ampliación de 30 días extra de acceso a cada nivel sin coste (ver condiciones)

REQUISITOS PARA COMPLETAR CADA NIVEL ONLINE LPF:
•Completar al menos 20 horas de visualización de contenido (todos los videos deben constar visualizados por completo)
•Superar el examen de autoevaluación como Apto
•Completar las preguntas indicadas como «Pon a prueba tus conocimientos» al final de cada unidad. No puntúan pero debes responder para completar el nivel
•Una vez superado un nivel, se activará automáticamente el siguiente nivel.

CÓMO ACCEDO AL CURSO:
Después de que validemos tu inscripción, tendrás acceso al Nivel 1 en el Aula Virtual Aulands. Si no tienes un perfil previo recibirás por correo electrónico una clave de acceso y basta que accedas a tu área personal para empezar a realizar las clases.
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REQUISITOS PARA COMPLETAR CADA NIVEL ONLINE LPF:
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CÓMO ACCEDO AL CURSO:
Después de que validemos tu inscripción, tendrás acceso al Nivel 1 en el Aula Virtual Aulands. Si no tienes un perfil previo recibirás por correo electrónico una clave de acceso y basta que accedas a tu área personal para empezar a realizar las clases.
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Formación Online | Low Pressure Fitness

Formación Online

942,90

Módulos Online de Formação LPF 1+2+3. LÍNGUA:Português:
•Nível 1. série estática. 20 horas
•Nível 2: Série Dinâmica. 20 horas -Nível 3.
•Nível 3. Série Neurodinâmica. Série Neurodinâmia.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO:
• Material didáctico em formato digital (em Português).
• Certificado em formato digital.
• Acesso por 4 meses/nível.

REQUISITOS PARA COMPLETAR CADA NÍVEL DO LPF EM LINHA:
•Completar pelo menos 20 horas de visualização do conteúdo (todos os vídeos devem ser visualizados na íntegra).
Passar o exame de auto-avaliação como APTO.
•Após ter passado um nível, o nível seguinte será automaticamente activado.

COMO POSSO ACEDER AO CURSO?
Depois de validarmos a sua inscrição, terá acesso ao Nível 1 na Aulands Virtual Classroom. Se não tiver um perfil anterior, receberá uma palavra-passe por e-mail e só precisa de aceder à sua área pessoal para iniciar as aulas.



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Módulos Online de Formação LPF 1+2+3. LÍNGUA:Português:
•Nível 1. série estática. 20 horas
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O QUE ESTÁ INCLUÍDO:
• Material didáctico em formato digital (em Português).
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REQUISITOS PARA COMPLETAR CADA NÍVEL DO LPF EM LINHA:
•Completar pelo menos 20 horas de visualização do conteúdo (todos os vídeos devem ser visualizados na íntegra).
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COMO POSSO ACEDER AO CURSO?
Depois de validarmos a sua inscrição, terá acesso ao Nível 1 na Aulands Virtual Classroom. Se não tiver um perfil anterior, receberá uma palavra-passe por e-mail e só precisa de aceder à sua área pessoal para iniciar as aulas.

Contenido teórico

LPF Online PT-Level 1
  • • LPF anatomia e fisiopatologia do abdómen e pulmões
  • • Avaliação funcional: testes estáticos abdomino-pélvicos
  • • Prevenção e saúde através de exercícios de FPL

LPF Online PT-Level 2
  • • Organização da sessão de LPF: Carga, estrutura e ritmo respiratório
  • • Avaliação inicial: questionários e anamnese
  • •Avaliação funcional: Respiração e outros testes relacionados com a prática de FPL

  • LPF Online PT-Level 3
    • •   LPF e libertação miofascial
    • •   LPF e técnicas neurodinâmicas
    • •   FPL e fisiologia respiratória
    • •   Biomecânica da pelviperina: Mulheres, desporto e saúde
    • •  Comunicação e ensino de hipopressivos

Contenido práctico

LPF Online PT-Level 1
  • • Exercícios e sessões de aprendizagem
  • • Exercícios de libertação miofascial diafragmática
  • • Aspectos técnicos básicos dos exercícios de FPL
  • • LPF Nível 1 sequência de exercícios
  • • Transições e progressões de sequência de nível 1
  • • Adaptações metodológicas do ensino do FPL nível 1
  • • Metodologia e procedimento para sessões individuais e em pequenos grupos de nível 1

LPF Online PT-Level 2
  • •Exercícios respiratórios preparatóriosn
  • •Exercícios, transições e progressões dos exercícios LPF nível 2
  • •LPF Nível 2 sequência de exercícios
  • •Adaptações metodológicas do ensino de FPL nível 2
  • •Metodologia e procedimento para sessões individuais e em pequenos grupos de nível 2

  • LPF Online PT-Level 3
    • •   Exercícios preparatórios para a libertação miofascial
    • •   Exercícios, transições e progressões dos exercícios LPF nível 3
    • •  LPF Nível 3 Sequência de Exercícios
    • •   Adaptações metodológicas do ensino de FPL nível 3
    • •   Metodologia e procedimento para sessões individuais e em pequenos grupos de nível 3